Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 83.30g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Вемол Йогурт Греческий 6%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры, Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Милком Сыр Гауда Премиум 40%, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.mcv.89's Weight History
|