macandchee's Journal, 17 Jun 22

Сегодня не так красиво
Чизкейк ПП (180к) + запеканка из творога (спасаем кислый) (130к)
И ещё за кадром 2 печеньки
Итог - 450

---

1340 kcal

Fat: 40.95g | Prot: 55.15g | Carbs: 189.37g.   Breakfast: Курабье, Изюм, Zinus Ореховое Молоко, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Манка, Яичный Белок. Lunch: Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное , Сухари, Bombbar Топпинг Шоколад, Экомаркет Смесь для Блинов, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Рис Вареный, Магнит Брынза Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Lotte Чокопай, Коркунов Конфета, Bombbar Топпинг Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Молоке, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Редис, Помидоры Черри. more...