Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3260 kcal
|
Fat: 148.45g | Prot: 132.41g | Carbs: 342.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином, Капучино. Lunch: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Капучино, Макароны по Флотски, Курица Вареная. Dinner: Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Лаваш, Плов с Курицей, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|