Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 77.82g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Моя Цена Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Barilla Спагетти #5, Кукуруза Вареная, Помидоры. Dinner: Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Snacks/Other: Ашан Киви, Фундук Фундук, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Апельсин, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Солнечнаяяя's Weight History
|