|
Voor begin februari naar de 82 kg!
Sporten en gezond eten, wish me luck!
View Diet Calendar, 19 January 2015:
|
1559 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 83.86g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: AH Biogarde, Frambozen, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Euro Shopper Kruidenkaas, Avocado, Volkoren Brood. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, AH Veldsla, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, Kipfilet, AH Pijnboompitten. Snacks/Other: Cappuccino, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, AH Doperwten, Banaan. more...
|
|
2449 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|