Miroshca's Journal, 16 Jun 22

Овощной рулет

51 Supporters    Support   

Comments 
Овощной рулет Тесто: Кабачок 1 шт Яйцо 1 шт Овсяные отруби 3 ст.л. Псилиум 1 ч.л. Мука ц/з 1 ст.л. с горкой Соль, специи по вкусу Кабачок с кожурой натереть на крупной терке, посолить, добавить сухой чеснок. Заместить тесто и выложить на противень тонким слоем. Выпекать при 180° 30 мин. Начинка: Грибы, лук, морковь, помидоры потушить. Посолить, поперчить, остудить. Добавить мягкого творога( у меня из кефира) грамм 120, чеснока 2 зубчика и укроп. Готовый, горячий корж намазать и закатать рулет. Остудить часа 2 И приятного аппетита☺  
16 Jun 22 by member: Miroshca
КБЖУ 83/5/3/9 на 100 г рулета  
16 Jun 22 by member: Miroshca
Пробуйте, очень вкусно 😘 
16 Jun 22 by member: Miroshca

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Miroshca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.