Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 86.50g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Сыр Российский 50%, Черешня, Пискаревский Творог 5%, Гречка, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Красное , Schar Мука, Сахар, Яйцо. more...
|
|
1301 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours and 56 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|