Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 67.69g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, SNT Ultra Omega-3 . Lunch: Чай, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Клубника, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан, Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisstina12345's Weight History
|