Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 42.21g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, SNT Ultra Omega-3 , Зеленый Чай, Огурец, Фабрика Качества Сардельки "для Самых Близких", Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Столица Молока Сливки 34%, Блины на Молоке. Dinner: Пряник, Зеленый Чай, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisstina12345's Weight History
|