Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 74.00g | Carbs: 250.24g.
Breakfast: Варенье Черничное, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Яичница, Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Овсяное Печенье ПП, Белое Озеро Сливки 60%, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Медом, Белый Хлеб, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: ВкусВилл Язь, Творог, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкая Артель Зефир с Ароматом Банана, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Белый Хлеб. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Fine Life Манго Сушеное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|