Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 83.22g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Моя Цена Горчица Русская , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Dinner: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|