@patriciacordeiro's Journal, 15 Jun 22

Banana com pasta de amendoim e molico

View Diet Calendar, 15 June 2022:
1180 kcal Fat: 26.48g | Prot: 89.62g | Carbs: 148.65g.   Breakfast: Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha , Pullman Pão Integral sem Casca , Ovo Frito, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata, Quinoa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó, Jasmine Calda de Agave, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana. more...
40 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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