kolinaolya2011's Journal, 15 Jun 22

Ужин
▪️тушеная капуста
▪️мягкий творог
▪️огурец
▪️четветинка апельсина, курага
▪️чай

---

1689 kcal

Fat: 76.88g | Prot: 73.39g | Carbs: 179.25g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Магнит Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кальмар Отварной, Пятерочка Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Черешни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фундук Фундук. more...

1789 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...