Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 106.57g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Рестория Шеф Сырники Завтрак. Lunch: Тушеные кабачок с морковью, Империя Вкуса Индейка Азу, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Dinner: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Calve Американский Бургер Соус , Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Папа Может Ветчина из Свинины, Магнит Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|