kirchgellersen's Journal, 15 Jun 22


View Diet Calendar, 15 June 2022:
1463 kcal Fat: 82.84g | Prot: 55.22g | Carbs: 124.48g.   Breakfast: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Espresso, Kräutertee. Lunch: Rügenfisch Heringsfilets in Senf-Creme, Rügen Feinkost Bratheringsfilets, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Essig, Pellkartoffeln, Äpfel, Gurke (Geschält). Dinner: Ja! Deutscher Gouda, Milfina Butter , Aldi Bio Dinkelbrot, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Pellkartoffeln, Erdbeeren. Snacks/Other: Kräutertee, Zitronensaft. more...

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