Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 74.66g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе Эспрессо, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Barilla Спагетти #13, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Айсберг, Экокультура Помидоры Черри. Dinner: Персики, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoya problema's Weight History
|