|
2-ой день интервального голодания. Первая еда в 11.18 Сейчас завтрак-обед 600 калорий составляет в среднем. Это первая часть: 1. Клубника 190 грамм 2. Геркулес на безлактозном 0,05% молоке
|
1554 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 109.44g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0,05%. Lunch: 0 Калорий Картошка. Dinner: Lindt Молочный Шоколад без Сахара, Yogurt Pudding Dr. Weitz. Snacks/Other: 0 Калорий Пирожное Прага из Заварного Крема с Шоколадным Бисквитом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|