Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 41.65g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Селедка под Шубой, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Lunch: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Глазовская Птица Рулет Куриный Классический, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хайнц Брусничный Соус, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|