novanca's Journal, 15 Jun 22

hawanya ga jelas, hujan berhenti, hujan lg, berhenti lg,....makan yg anget2 deh,,...

View Diet Calendar, 15 June 2022:
1129 kcal Fat: 33.56g | Prot: 53.24g | Carbs: 158.46g.   Breakfast: Nanas, Pepaya. Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang. Snacks/Other: Kacang Mete, Nissin Wafers Chocolate, Khong Guan Malkist Crackers, Roma Malkist Crackers (3), Teh Manis. more...
1462 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


novanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.