|
Dåligt trackat ett tag , men nu kör vi igen 103,9 i måndags så kör 600kcal per dag här i början försatt tömma vätska o förråd , semester från 6 Juli så då ska det vara 2 siffrigt med marginal
|
101.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 6.7 kg a Week
|