Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 67.51g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Моя Цена Горчица Русская , Плов со Свининой. Lunch: Помидоры, Моя Цена Горчица Русская , Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Село Зеленое Молоко 3,2% , Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|