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llevó 3 días comiendo super mal tengo miedo de volver a mis antiguos hábitos alimenticios, que me podrían aconsejar para volver a levantarme😔🥺😟 me siento muy mal
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1902 kcal
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Fat: 25.93g | Prot: 70.50g | Carbs: 344.27g.
Dinner: Trululu Gomitas Sabores, Gatorade Gatorade , Almejas, Camarones, Pulpo, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Pizza Hawaiana, Coca-Cola Coca-Cola . more...
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 Comments
ya te portaste mal 3 días, no pasa nada. Mañana es un nuevo día, comienza de nuevo, que 3 dias no dañen el sacrificio y esfuerzo de semanas de buenos hábitos y fuerza de voluntad. Animo y retoma mañana, no pierdas todo lo que ya has hecho.
14 Jun 22 by member: maria.edilce
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apenas son 3 días no es tan malo pero si dejas pasar el tiempo se te sera difícil yo llevo cuatro años desde que deje de comer sano y no he podido solo he recuperado 7 kilos de los 20 que baje
24 Jun 22 by member: johana0892
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Ánimo, empieza hoy, todo es un proceso, suelta el miedo, armate de valor, si pudiste antes, ahora también lo lograrás, el querer mejorar es un avance.
28 Jun 22 by member: Claudia Argoti☺️
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