Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 114.77g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Кабачок Гриль, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|