Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 63.61g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Магнит Слива, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Горчица, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ОЕ! Мороженое Пломбир со Вкусом Манго-Маракуйя, Ермолино Фрикадельки Мясные, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Сливы, Помидоры, Гречка Отварная, Горчица, Чай Несладкий. Snacks/Other: Варенье, Ого Отруби Ржаные, Далматово Сушки Горчичные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай Несладкий, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suslova_tusia's Weight History
|