Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 111.15g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Лента Клубника Свежая, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: ВкусВилл Фета, Увелка Фарфаллине, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лента Филе Грудки Индейки. Dinner: Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|