|
5 выходных-слишком много, начинаем заново
|
91.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 62.83g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|