Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2015
|
96.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2015:
|
1285 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 33.64g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Навага, Гречневая Каша. Lunch: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Красное Яблоко. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Лейла Мисюра's Weight History
|