Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 92.86g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Длиннозерный, Zero Соус Медово-Горчичный, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Сметана 20%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|