Suvanadam's Journal, 13 Jun 22

Завтрак 440к. Безглютеновый хлеб по моему рецепту 50гр, в составе мука рисовая, амарантовая, нутовая, кукурузная, крахмал кукурузный. 2 яйца ~ 100гр. Сосиська без добавления глютена (Великолукский мясокомбинат) 50гр. Помидор 100гр, зелень 20 гр.

---

1515 kcal

Fat: 64.37g | Prot: 55.50g | Carbs: 185.50g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой , Белая Дача Рукола, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичница. Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Кинто Сацебели Охотничий, Каперсы, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Bene Si Спагетти Безглютеновые. Dinner: Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная , Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфил Зефир Ванильный, Di&Di Батончики Амарантовые Витаминизированные со Сливочной Начинкой в Глазури. more...

1925 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...