Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 65.19g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Попкорн без Масла, От Палыча Торт Домашний Медовик , Компас Здоровья Льняные Крекеры Черничные , Тыквенные Семечки, Изюм, Любони Йогурт Домашний, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Вареное Яйцо, Яблоко, Грейпфрут, Морковь. Dinner: Овощи Гриль, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Капучино. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|