Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 72.14g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Хамовники Пиво Пильзенское, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Черноголовка Дюшес. Dinner: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Bonduelle Оливки без Косточки, ВкусВилл Молоко 2,5%, Коломенское Батон, Куриное Филе. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|