Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 64.48g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Яблоко Голден, Клубника, Сильпо Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов. Dinner: Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Курага, Своя Линия Чернослив, Творог. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|