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Golpeé una pared y me lastimó bastante la mano, mañana van a hacerme una radiografía, no voy a poder hacer ejercicio por quién sabe cuanto tiempo… al menos no con los brazos, que era lo que mas me importaba, ahora si la cagué
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1476 kcal
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Fat: 40.82g | Prot: 85.82g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Latti Leche, El Country Mogolla 7 Cereales, Arepa con Queso, Huevo. Lunch: Postobon Colombiana, Plátano Maduro, Arroz Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Sobrebarriga. Dinner: Jugo de Guayaba. Snacks/Other: Pastel de Queso. more...
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521 kcal
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Exercise:
Camino diario - 15 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Vas a estar bien. No te preocupes por el ejercicio, eso lo compensa tu cuerpo de alguna manera sanando lo de tu mano.
El ejercicio es bueno, pero no más indispensable que otras cosas.
Disculpa que te insista tanto con esto, es que siento impotencia. :')
13 Jun 22 by member: Gabs1012
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Hola Kmkch, el dolor de la mano pasará porque eres fuerte. Intenta proyectar posibles frustraciones o sentimientos negativos a un objetivo que te motive. Crea contenidos de superación, escribe un diario, si te gusta la música crea música, puedes expresar todos esos sentimientos que te descontrolan a algo productivo. Ten cuidado buscando a alguien, no confíes en alguien que te venda un a cura porque tú la tienes. Confía quien te ayude a entender mejor tu camino. Me alegra ver nuevos posts tuyos. Pa delante ome
13 Jun 22 by member: Megase959
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