Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 157.10g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский, Акашево Рулет Фирменный. Lunch: Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Банан, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|