Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 83.89g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Магнит Персик, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|