Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 127.39g | Carbs: 198.02g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%. Dinner: Лаваш, Морковь по-Корейски, Табрис Индейка Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|