Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
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86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 88.39g | Prot: 71.97g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Coop Confettura Extra di Fragole, Burro, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lunch: Coop Funghi Trifolati in Scatola, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Melone, La Bolla Mini Crescia Marchigiana, Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Benesì Coop Scamorza Affumicata senza Lattosio. Dinner: Cocomero, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pomodori, Saclà Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Fagiolini Verdi, Bresaola. Snacks/Other: Fichi, Tè (Infuso). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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