Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 188.42g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Zero Сироп Сгущенка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гуакамоле, Овсяноблин Аня на Пп, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сыр Российский, Печеные Овощи, Минтай, банан Мини, Нектарины. Dinner: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|