Suvanadam's Journal, 11 Jun 22

Спагетти безглютеновые с куринным филе (491к)

View Diet Calendar, 11 June 2022:
1224 kcal Fat: 39.12g | Prot: 49.39g | Carbs: 192.19g.   Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Конфил Зефир Ванильный. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Santolino Каперсы Маринованные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белая Дача Рукола, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bene Si Спагетти Безглютеновые. Snacks/Other: Славянка Торт Йогуртовый. more...
1761 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
Ещё бы писали сколько чего в граммах 
12 Jun 22 by member: Владимир Пешиков
Владимир, Спагетти Веne Si - 80гр (взвешиваю сырые) Куринная грудка печеная - 65гр Помидоры - 130гр Пармезан - 12гр Рукола - 22гр Каперсы - 10гр Соевый соус безглютеновый - 5гр 
12 Jun 22 by member: Suvanadam
привет всем 
13 Jun 22 by member: maybe08hhh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Suvanadam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.