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mini pastel keto de desayuno
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1068 kcal
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Fat: 82.32g | Prot: 60.48g | Carbs: 21.05g.
Breakfast: Frutillas, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Lyncott Crema para Batir, Brownie Keto. Lunch: Chicharrón, Crema de atun. Dinner: Barbacoa, Tortilla de nopal. more...
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 Comments
11 Jun 22 by member: arianaraquel88
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1 taza de harina de almendras
1/4 de taza de cocina
4 cda de fruta del monge
1 huevo
3/4 de leche de almendras
Lo me le todo junto y lo puse en el horno de microondas por 5 minutos
Crema batida
5 cda de crema para batir lyncon
1 cda de fruta del monge
Batir a punto de nieve
Decoración 2 fresas
Grasa 40gr
Proteína 25gr
Carbohidratos 12gr
Sé que es mucho carbohidratos pero durante todo el día comí chicharrón y lechuga para compensaros carbohidratos
Además de ves en cuando no hace daño
11 Jun 22 by member: jindra espinosa
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Yo sigo en Youtube a la pinche Nancy Ella te explica todo perfecto
11 Jun 22 by member: jindra espinosa
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Amiga sabes si aquí de acuerdo con la información nutrimental de la app a los carbs se le resta lanfibra dietetica? Pregunto por qué igual estoy en keto y no cometer errores en la cuenta se los carbs. Gracias!
13 Jun 22 by member: Alehyda
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A lo que leí en México en los productos elaborados ya lo redujeron (empaquetados)
Y productos orgánicos si hay que restarle
14 Jun 22 by member: jindra espinosa
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14 Jun 22 by member: Alehyda
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