Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 112.12g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Дары Природы Семена Тыквы, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок, Кедровые Орехи. Lunch: Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|