Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 68.22g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó sem Lactose, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Raiz do Brasil Tapioca. Lunch: Salada Crua, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Camil Feijão Preto Cozido, Swift Filé Mignon Suíno Temperado. Dinner: Caldo Verde. Snacks/Other: Cacau Show Trufa Tradicional, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Patê de Atum, Plus Vita Pão de Forma Original. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|