|
|
1302 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 106.06g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Disas Лосось Слабой Соли, Кит Тарталетки для Салата. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Банан. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Delba Цельнозерновой Хлеб, Disas Лосось Слабой Соли, Азбука Вкуса Свежевыжатый Морковный Сок со Сливками. Snacks/Other: Prosto Гречка, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|