Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 79.66g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Черешня, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Nut Story Арахисовая Паста , МКС Спред , Белый Хлеб. Dinner: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Сладкий Горошек (Стручок). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|