Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 101.66g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Брынза, Клубника, Сахар, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Черешня, Сыр Адыгейский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Идея Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|