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1431 kcal
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Fat: 54.37g | Prot: 56.00g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: オーツミルク, bjorg bjorg soya sans sucre, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バナナ, オーツ麦のシリアル(塩なし、栄養強化剤なし), ピーナッツバター. Lunch: そうめん. Dinner: イオン株式会社 マカロニサラダ, 鶏のもも肉. Snacks/Other: ダノン Activia, バナナ, 白砂糖(グラニュー糖または角砂糖), 片栗粉, オーツ麦のシリアル(塩なし、栄養強化剤なし), オリーブ (小-特大), チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒. more...
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1463 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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