Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 41.82g | Prot: 86.03g | Carbs: 243.26g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Natural Life Granola Tradicional, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Curto, Cozido) , Bombay Bacon Bits Vegano , Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Purê de Mandioquinha, Couve Refogada. Dinner: Probiótica Whey Bar Chocolate. Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Uva Niagara. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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gabizuri's Weight History
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