Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 61.38g | Carbs: 299.03g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonvida Сыр Тильзитер, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Bonvida Сыр Тильзитер, Магнит Банан. Dinner: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Snacks/Other: Колос Булочка с Маком, Nesquik Злаковый Батончик, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|