ptrwlndri's Journal, 10 Jun 22

Makan siang+sore😂

View Diet Calendar, 10 June 2022:
756 kcal Fat: 25.99g | Prot: 82.61g | Carbs: 46.09g.   Breakfast: Tempe Bacem, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Shirataki Nasi, Nasi Coklat, Nasi Merah. Dinner: Soto Mie, Putih Telur Matang, Kopi Kenangan Mantancino. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
spill resep dong kak hihi 
10 Jun 22 by member: wignyas
kalau untuk ayam cm aku balurin masako/royco, lada hitam, trs aku kasih oregano, trs d masak pan kak.. sambelnya pake stok sambel yg ada d rmh, sayurnya beli d warteg. Nasinya kebetulan aku beli mix yg 3mcam gt, ada beras shirataki,coklat,merah, trs biar ga terlalu hambar jd kalau mau makan aku campur pake nasi biasa satu sendok😁 
10 Jun 22 by member: ptrwlndri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ptrwlndri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.