Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 61.52g | Carbs: 213.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . Lunch: Велком Сосиски Баварские, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Блины Пшеничные Светлана на Кефире. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Дымов Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|